いろいろと心配事があっても
お腹が空くし、眠くもなる。
不安で眠れなくは、なく
いつもより早い時間にふとんにはいっている。
とは言っても眠りは浅く、
朝の目覚めの悪いことといったら。
それでも、えいやっーと布団をはねのけ
ストレッチをしてから起き上がれば
もうなんとかなる。
そう、ストレッチ、大事。
不安があるなし関係なしに朝起きたらと
夜寝る前には欠かさない習慣。
時間がなくて（夜は眠すぎて）ま、いいっかと
はしょろうと思っても、
いち二度の伸びは自然にしているもの。
今もね、腕を組んで背中側でぐいーっと引っ張るのを
合間にしながらこれを書いています。
体って不思議と気持ちのよい動きを自然にしているものだなー。
はて？
ワタシは何を書いていたのやら。
まあ、とにかく
心配事があっても毎日なんとか過ごせています。
どうぞご安心を、
と、自分自身にも言っておこう。
あー！ 今日から5月ー！！！
誕生日月間が始まりました＾-＾
いいこともたくさんありそうな予感です。
まもなく立夏。
草木もぐんぐん成長して伸びていきます。
ワタシもね？？？
