ノコノオト noko_note

nokoの雑記帳  あれこれつれづれ

2024-01-10から1日間の記事一覧

初めてのせんねん灸

散歩や自転車を漕ぐ日々ですが、 過ぎたるは、、、で、 頑張りすぎると左足の付け根が痛くなることが あります。 セルフマッサージやストレッチをすると 良くなるのですが、 ふと思い立ち せんねん灸をやってみることにしました。 火を使わないお灸というの…