最近、養命酒を飲み始めました。 ずーっと昔、冷え性だったときに飲んでいて それが改善されてからは、とんとご無沙汰していました。 この夏の酷暑に身体がついていかなくて 寝つきが悪く調子がいまひとつでした。 良質な眠りのためのサプリメントやドリンク…