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nokoの雑記帳  あれこれつれづれ

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ゆるい健康体操

1月から始めた太極拳教室は、演武会を目指す・真剣グループと太極拳や気功をとりいれたゆるい健康体操のグループにクラス分けをしました。 ワタシはもちろん! ゆるい体操コースを選びました。 太極拳をやってみて、すごくいいなと思いましたが、演武会を目…