ノコノオト noko_note

nokoの雑記帳  あれこれつれづれ

エストニアのパン

Hapoさん(母)は、食欲不振ですが、ワタシはもりもり食べてます。

 

今日の朝食は、業務スーパーで見つけた

エストニアのライブレッドです。

 

これは、ひまわりの種入り。

 

冷凍で売られていますが、小さいサイズなので

我が家の小さな冷凍庫にも入ります。

 

解凍してからトースターでカリッと焼いて食べるのがお気に入りです。

 

そのままでも美味しいし、

クリームチーズを塗ってハムをのせてたべるのもイケます♪



 

 

変わらずに、食欲のあるワタシですが、

 

ここ三カ月で、体重が5kg減りました。

 

普段通りに食べているので、代謝がよくなってるのでしょうか?

 

体重が減りすぎると、献血ができなくなるので、

Hapoさんと共に、食欲増進に努めたいと思います。

 

 

食欲の秋。

 

美味しいものを たくさん味わいたいですものね^-^