Hapoさん(母)は、食欲不振ですが、ワタシはもりもり食べてます。
今日の朝食は、業務スーパーで見つけた
エストニアのライブレッドです。
これは、ひまわりの種入り。
冷凍で売られていますが、小さいサイズなので
我が家の小さな冷凍庫にも入ります。
解凍してからトースターでカリッと焼いて食べるのがお気に入りです。
そのままでも美味しいし、
クリームチーズを塗ってハムをのせてたべるのもイケます♪
変わらずに、食欲のあるワタシですが、
ここ三カ月で、体重が5kg減りました。
普段通りに食べているので、代謝がよくなってるのでしょうか?
体重が減りすぎると、献血ができなくなるので、
Hapoさんと共に、食欲増進に努めたいと思います。
食欲の秋。
美味しいものを たくさん味わいたいですものね^-^